岩槻区の公園: 2008年10月アーカイブ

　10月26日（日）、岩槻城址公園にて「岩槻ロータリークラブ（中村　正会長）」主体による「クリーン作

戦」が行われ、当協会も協働参加しました。

　これは、岩槻ロータリークラブの環境事業として主催されたもので、これにご賛同いただいた「埼玉

県岩槻高等学校IAC」や「目白大学ボランティア同好会」の先生や学生さん、また、「ボーイスカウトさ

いたま第21団」・「ガールスカウト埼玉県第39団」の隊員とその指導者や保護者の方の参加をも

って、行われました。

当協会を合わせまして6団体、約１００名のご参加をいただき、　小雨模様のなか、熱心にボランティ

ア清掃をしていただきました。「日頃から掃除しているし、たいしてゴミは出てこないだろう」とある意

味で自信をもっておりましたが...もろくもその自信は崩れ去りました（笑）

　生垣に捨てられた（隠した？）空缶やペットボトルの多さにビックリ（+_+） 

　数々のボランティア活動に参加している皆さんの眼力と行動力にただただ敬服いたします！

じゃぶじゃぶ池付近です。

自然と笑顔が・・・（＾＾）

 カン・ビン・ペットボトルが多いようですね。

 これから分別します。

この時季は、落ち葉が多いため、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

落ち葉掃きも行いました。　　

分別したゴミの一部です。

 　皆さん、足元が悪い中ご参加をいただきまして、ありがとうございました。m（_ _）m

　また、去る9月4日（木）には、同じく岩槻ロータリークラブより、わんぱく広場付近と多目的広場に木

製ベンチ８機を寄贈していただきました。

岩槻ロータリークラブの皆さん、重ね重ね御礼申し上げます！ありがとうございました。

　　わんぱく広場付近

　　多目的広場 

　10月26日（日）岩槻温水プールにて、さいたま市水泳連盟岩槻支部主催による、「第4回市民水上　

レクリエーションの集い」が開催されました。

一般参加も含め、9チーム合計134名の方にご参加いただきました。

まずは、4泳法・板キック・リレーの記録会が行われました。

25m背泳ぎです。

皆さんいい記録は出たのか

な？ 

50mムカデレースです。

「マナティーズ星」チームが優勝

しました！

大会に向けて日頃から練習され

ていたので、その成果が出たみ

たいですね。

「マナティーズ」によるシンクロリ

ズム水泳です。

いつもは、限られたコースでの

練習ですが、この日はのびのび

と優雅に披露されていました。

つづいて、玉入れゲームです。

運動会を思い出しますね。

皆さん必死です！！

　その他、模範泳法や宝探しゲームなどが行われました。

　肌寒いあいにくの天気でしたが、こちらは皆さんのパワーでかなり盛り上がりました。

　役員の方々、参加者の皆さん、お疲れ様でした！！

　来年も、たくさんのご参加をお待ちしております！

岩槻文化公園体育館内のロビーで菊花展を開催中です。

11月2日(日)まで展示してますのでお立ち寄りください。

　岩槻温水プールでは、リラックス運動から筋力トレーニング、ダイエットに効果的なアクアビクスま

で、３種類の講習をご自身の体調・体力にあわせて選択できる「はじめての水中フィットネス」を行っ

ております。

まずは、①アクアリラックス・・・ヌードルなどを使った有酸素運動とリラックス運動

←こちらが、ヌードルです。

ヌードルとは、水中で浮遊具または補助具として使う、発砲スチロール製の円筒型の浮き棒です。

実際にヌードルを使用して運動を行っています。こちらの運動強度（きつさ）は、「弱」ですので、初め

ての方、激しい運動を控えている方など、おすすめです。慣れてきたら、次の②・③に進んでみ

てはいかがでしょうか？

②アクアサーキット・・・グローブを使った有酸素運動と筋力トレーニング

←こちらが、グローブです。最初は、違和感があると思いますが・・・

グローブを使うと水の抵抗が大きくなるので運動量が増え、水中での筋力トレーニング用として便利です。

早めなテンポの音楽に合わせ、みなさんノリノリ？です。（運動強度：中）

先生が細かく指導してくださるので、この動きにはここが効く！など、特に女性にはありがたい（笑）

指導ですので、とても分かりやすいと思います。なにより、先生が元気です！！

③アクアビクス・・・水中でのエアロビクス

この写真だと、あまり伝わりませんが、基本、ずっと動いています（笑）。こちらは、全身運動で、運動

強度は、「強」です。なにより私はダイエット！！という方におすすめです。終了後は、みなさんほどよ

い疲労感で、おそるべし有酸素運動！といったところでしょうか？

このように、①～③の講習を自由に選択でき、原則１日あたり１講習のみの受講となります。

現在も受講生募集中ですので、詳しくは、岩槻温水プールまで、お問合せください。

当ホームページの「イベントに参加する」にも詳細が載っております。

男性もお待ちしております！！

川通公園で、桜が咲きました。

 この桜は『十月桜』という品種で、春と秋２回花をつけます。

お花見にはちょっと寒くなってきたのですが・・・。

是非　川通公園まで遊びに来てください。

　♪このー木何の木ー気になる木～

ヒント！

この木は、クリニギ（栗によく似た栗似木）という意味で、栗によく似た葉を付けることに由来すると言われ、下の写真のようなドングリがなります。

答え。

そー！クヌギです。団栗の木。この木は高さ約13ｍ程あり、時々20mm以上の巨大ドングリも落ちてくるので是非見つけに来てください。

この他にもシラカシやコナラ等のドングリもあるので、公園内を探索し「ドングリゴマ」や「ドングリ笛」などを作って遊びましょ～！

10月14日（火）11時から13時　岩槻文化公園剣道場にて『初心者なぎなた教室』　が行われました。

先週から始まり、まだ2回目なので先生よりわかりやすく指導していただきました。ｍ（_ _）ｍ

少しでも興味をもたれた方は、見学にいらしてみてはいかがでしょうか？