今年7月より始まりました岩槻文化公園の『運動プログラム』 は 「エアロビクス」のみでしたが、
12月の火曜日より 『健康体操』 を追加いたします。
エアロビクスや激しい運動はちょっと苦手？という方、一度参加されてみてはいかがでしょうか?
※開催日は不定期な為、必ず下記の予定表をご確認下さい。
さいたま市内在住の方は、200円（1時間）で参加できますので、興味のある方は
是非ご参加下さい。(毎回安全のため定員を定めております)
また、参加に際して個人登録・予約当番・欠席の連絡等一切ありません。
内容は、「各種運動30分」行い「フロアエクササイズ15分」と「ストレッチ15分」を含め1時間のプログラムです。
問合せ先
岩槻文化公園体育館
０４８－７９８－８４１１
