こんにちわ！
今回ご紹介する公園は大谷口細野公園です。
こちらの公園は、お子様はもちろん、大人も楽しめる公園です♪
なぜかというと・・・・・
こーんなものや
こーんなものや
こーんなものがあるのです。
そーです！筋トレ遊具です！
一つ目の写真の遊具は、立った姿勢のまま背筋を伸ばしたりできます。
二つ目の写真の遊具は、体操のあん馬のように腕の力で自分を支えるトレーニングができます。
私も挑戦してみましたが、腕の力で自分をもちあげるのに精一杯で、あん馬のようなアクロバティックな動きととうていできませんでした・・・↓↓↓
三つ目の写真の遊具は、腹筋トレーニングです。
足を引っ掛ける部分があるので、足を支えてくれる人がいなくても腹筋ができます。
ですが、主にベンチとして利用することが多いです。笑。
腕で寄りかかって、腕立てをしているおじいさんの姿もありました。
なのでオリジナルで多種多様な使い方があるようです。
オススメは、ランニングコースの中間地点にこの大谷口細野公園を入れることです(＾－＾)
一時期ランニングしている時があったのですが、５キロ走ったら大谷口細野公園に着くように設定して、筋トレをしてから、また５キロ走って家まで帰る。というコースを走っていました。
ランニングコースの間に入れると、体が温まって代謝が１番良いときに筋トレができるので筋肉も早くつくし、かーなーり！オススメです。
大谷口細野公園のお近くにお住まいの方、ぜひ試してみてください♪
もちろん。子供達の遊べるスペースもいっぱいです☆
滑り台とブランコ。
アスレチック。
ラッコ。新幹線。キリン。の乗り物☆
垂直飛びだって測れちゃいます。
かわいらしい像もありました。
この像は・・・
ちょうど子供達を見守る位置に座っています。イイ味出してましたよ。ふふ。
大人の憩いのスペースもちゃんとあります。
後ろの鉛筆型の建物はお手洗いです。
水道、自動販売機と、水分補給もバッチリです。
電話ＢＯＸもあるので、もしもの時にも安心ですね！
こちらが表の入り口なのですが、裏の小さな入り口には・・・
赤いレンガ風の補整された道が、住宅地の中をずっと続きます。
３００メートルくらいでしょうか。けっこう長いです。
この道を抜けると、前回紹介した、サミット公園のすぐ近くに出ます。
子供にも分かりやすい一本道で、住宅地や幼稚園の横を通っていて、自動車・バイクの進入禁止の道なので安全です。
とゆーことで、今回は筋トレもできちゃう盛りだくさんな「大谷口細野公園」をご紹介しました☆
ぜひ、遊びにいってみてくださいねー♪
でわでわっ！
